Finch
Finch este o aplicație de sănătate mentală în cazul în care vă pasă de un animal de companie, promovarea auto-îngrijire și pozitivitate prin sarcini mici, realizabile care luptă autopilot sentimente și de a spori bunăstarea.
Introducere:
Descoperă Finch, aplicația de sănătate mentală conceput pentru a vă ajuta să vă hrăniți bunăstarea emoțională în timp ce grija pentru un animal de companie virtual adorabil. Ţinta către indivizii care caută să-şi îmbunătăţească rutinele de auto-îngrijire şi practicile de atenţie, Finch transformă sarcinile zilnice în experienţe recompensatoare. Prin adoptarea Finch, puteți combate sentimentele de stres, anxietate, și depresie prin obiective mici, ușor de gestionat, toate în timp ce promovarea unei legături mai profunde cu tine.Principalele caracteristici:
- Sarcini zilnice de auto-evaluare: Angajarea în sarcini mici, orientate spre obiectiv, care promovează auto-îngrijirea și creșterea personală.
- Dinamica de îngrijire a animalelor de companie: Uita-te la dvs. de animale de companie virtual înflori în timp ce vă îndeplini obiectivele de auto-îngrijire, ajutându-vă vizualiza călătoria dumneavoastră de sănătate mintală.
- Quizzes and Reflection: Ia teste perspicace pentru a înțelege mai bine emoțiile și urmăriți sănătatea mentală.
- Exerciţii de respiraţie: Utilizați tehnici de respirație calmant pentru a reduce stresul și de a îmbunătăți starea de spirit.
- Jurnal de spirit: Păstraţi un jurnal de dispoziţie pentru a reflecta asupra sentimentelor şi experienţelor voastre, încurajând conştiinţa de sine şi atenţia.
Personalizare:
Finch vă permite să personalizați experiența pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră. Personaliza aspectul animalului de companie, configurați memento-uri scop, și personaliza sarcinile dumneavoastră de auto-îngrijire, asigurând o călătorie unică care reflectă obiectivele individuale de sănătate mintală.Moduri/Funcționalitate:
- Comment Participă în fiecare zi la sarcini de a cultiva mentalitate și pozitivitate.
- Experienţă gamified: Beneficiaţi de o interfaţă jucăuşă care îmbunătăţeşte motivaţia prin recompense şi urmărirea progresului.
- Setarea și urmărirea obiectivului: Stabiliți obiective personale de îngrijire și monitorizați realizările dumneavoastră în cadrul aplicației pentru a vizualiza progresul dumneavoastră.
Pro şi contra:
Pro:
- Interfață ușor de utilizat și angajarea.
- Încurajează obiceiurile zilnice pozitive şi grija de sine.
- Promovează mentalitatea şi conştiinţa de sine.
- Mecanica interactivă și plină de satisfacții pentru îngrijirea animalelor de companie.
Contra:
- Poate necesita o implicare consecventă pentru un impact optim.
- Caracteristici avansate limitate pentru utilizatorii experimentați.
Descoperiți mai multe aplicații
Simulator de luptă 3D cu arme personalizabile, armura, și lupte epice.
Speak Pal oferă o platformă unică pentru rafinarea limbii vorbite printr-un club de conversație virtuală, conectarea utilizatorilor cu partenerii de limbă pentru experiențe de învățare de susținere, ad-free.
Wooden Block Adventure oferă o experiență puzzle senină, modernă, cu elemente sudoku clasice, provocări angajarea, și grafica captivant, toate fără o cerință cronometru sau internet.
Cool R Lansator oferă un ecran home modern, personalizabil pentru dispozitive Android, îmbunătățind utilizarea cu teme, gesturi, caracteristici de confidențialitate, și actualizări continue pentru o experiență de utilizator angajarea.
pTron Fit++ este o aplicație axată pe fitness care sincronizează datele Smartwatch, personalizează setările și ajută la monitorizarea obiectivelor de sănătate cu o interfață intuitivă a utilizatorului.
Trilling SUV joc de curse cu vehicule personalizabile și provocări intense.
Creați golemuri în jocul preferat de nisip.
Jocuri cu flori - BubblePop este un shooter cu bule vibrant 3 oferind grădini colorate, peste 6000 de nivele, putere-up-uri, și conectivitate socială pentru o aventură florală angajarea.
Similar cu Finch
Health Connect este un instrument Google pentru a conecta diferite aplicații de sănătate pe Android, organizarea și monitorizarea datelor de sănătate într-un singur loc sigur.
xDrip+ este cea mai folosită aplicație open-source pentru îngrijirea diabetului zaharat, permițând utilizatorilor să sincronizeze senzorii de glucoză, nivelurile de cale, și personaliza alerte și predicții.
Îmbunătățește confortul ochilor pentru o experiență mai bună pe dispozitivul Oppo.
OPPO Relaxați-vă este o aplicație de Oppo oferind sunete liniștitoare, jocuri relaxante, și un egalizator, concepute pentru a ajuta utilizatorii să se calmeze rapid și să se deconecteze de la stres.
Pierde-l! este o aplicație pentru a vă ajuta să piardă în greutate, care necesită auto-control și consistență. Urmăriți calorii, stabilit obiective, și să mențină o greutate sănătoasă cu interfața sa ușor de utilizat.
Insight Timer este o aplicație de meditație care oferă cursuri, chat-uri de grup și activități de urmărire pentru a ajuta utilizatorii să mediteze și să îmbunătățească bunăstarea lor oricând, oriunde.
f.lux este o aplicație pentru dispozitive Android înrădăcinate care reduce expunerea la lumina albastră, ajustarea culorilor ecranului pentru utilizarea de noapte pentru a atenua tulpina ochilor și pentru a îmbunătăți somnul.
Winings Health Mate este o aplicație esențială pentru monitorizarea pașilor, calitatea somnului, scăderea în greutate, ritmul cardiac și tensiunea arterială, ajutând utilizatorii să mențină un stil de viață sănătos.